VERTEIDIGUNG
VERTEIDIGUNG
ABWEHR
WERDE ZU EINEM ABWEHRBOLLWERK!
„Spiele gewinnt man mit dem Angriff. Meisterschaften mit der Abwehr.“ Diese Weisheit unterstreicht, wie wichtig ein gutes Zweikampfverhalten ist. Auch als Stürmer solltest du in der Lage sein, den Ball im 1-gegen-1 zu erobern.
TIPP:
Konzentriere dich auf die einzelnen Schritte einer erfolgreichen Verteidigung. Neben einem starken Willen und der richtigen Technik ist auch das Timing zur Balleroberung entscheidend.
TORWART
WERDE UNBEZWINGBAR!
Der Torwart kann mit seinen Paraden Spiele entscheiden. Er ist erster Feldspieler beim Spielaufbau und der alles entscheidende Rückhalt.
TIPP:
Trainiere auch alle anderen Übungen aus diesem Ordner. Es ist wichtig, dass ein Torwart mitspielen kann und äußerst beweglich ist.